Комплектът 226ERS Ironman Supplement Kit е разработен въз основа на стратегията за хранене, изготвена от д-р по медицински и здравни науки, клиничен и спортен диетолог, Мариана Хол от Nutrado Nutrition Centre. Благодарение на интегрирания подход към храненето този комплект е основата за атлетите да достигнат върховите си физически постижения по време на толкова трудни предизвикателства като Ironman. Подготовка преди състезанието (60-90 минути преди старта): Sub9 Ден на състезанието: Започнете да приемате хранителни добавки, за да създадете енергиен резерв за предстоящите предизвикателства. Етап на плуване (Предполагаемо време: 70 минути): ПРЕХОД 1: Гел с високо съдържание на фруктоза и кофеин, порция течности, напр. вода: Бързо зареждане с енергия и течности преди старта на велосипеда. Етап на колоездене (Предполагаемо време: 330 минути): Хранене: Sub9 Race Day, гел с високо съдържание на фруктоза, гел с високо съдържание на фруктоза с кофеин, гел с високо съдържание на BCAA, гел с високо съдържание на солена енергия, гел BioEnergy 40 g, гел BioEnergy 40 g с кофеин 160 mg, изотоничен гел, GummyBar BCAA. Хидратация: Изотонична напитка 226 бр., Hydra Zero 226 бр. Препоръчва се равномерно разпределен прием на течности, за да се осигури последователно освобождаване на енергия и оптимална хидратация. ПРЕХОД 2: Гел с високо съдържание на фруктоза и кофеин, част от течностите, напр. вода: Възстановяване на енергията преди бягане. Етап на бягане (Продължителност: 200 минути): Хранене: Високофруктозен гел, високофруктозен гел с кофеин, биоенергиен гел 40, биоенергиен гел 40 г с кофеин 160 mg, изотоничен гел. Хидратация: Необходимо е приемът на течности да се адаптира към индивидуалните логистични възможности, не по-малко от 500 ml на час, за да се поддържат адекватни нива на хидратация.
Списък на продуктите, включени в комплекта: ЕНЕРГИЙЕН ГЕЛ BIO 226ers - органичен енергиен гел с вкус на ягода и банан, 40 г. (2 бр.); ENERGY GEL BIO 226ers - органичен енергиен гел с вкус на кола и 160 mg кофеин, 40 g. (2 бр.); HIGH ENERGY GEL BCAA'S BLACKCURRANT 226ers - кондензиран високовъглехидратен гел с вкус на касис, с BCAA, 76 гр. (1 бр.); HIGH ENERGY GEL SALTY STRAWBERRY 226ers - кондензиран високовъглехидратен гел с вкус на солена ягода, с натрий, 76 г. (1 бр.); HIGH FRUCTOSE GEL 226ers - високо въглехидратен гел, с вкус на кола, с 10 mg кофеин, 80 гр. (4 бр.); HIGH FRUCTOSE GEL 226ers - високо въглехидратен гел, с вкус на ягода, 80 гр. (3 бр.); HYDRAZERO DRINK 226ers - електролити, еднопорционно саше, прах, вкус тропик (1 бр.); ISOTONIC DRINK 226ers - еднопорционно саше, прах, вкус лимон (1 бр.); ISOTONIC GEL LIME 226ers - изотоничен гел с удължено действие, вкус лайм, 68 гр. (1 бр.); ISOTONIC GEL WATERMELON 226ers - изотоничен гел с удължено действие, с вкус на диня, 68 гр. (1 бр.); SUB9 RACE DAY 226ers - напитка с високо съдържание на въглехидрати, саше с една порция, прах, неутрален вкус (2 бр.); VEGAN GUMMY BAR 226ers - веган гел с вкус на манго, 30 гр. (1 бр.). Комплектът от хранителни добавки 226ERS Ironman е създаден, за да осигури на атлетите необходимата подкрепа както за енергия, така и за хранене на всеки етап от състезанието Ironman . Чрез стратегическо управление на приема на хранителни добавки и течности спортистите могат да увеличат максимално своите постижения и да се представят по най-добрия начин, като същевременно се поддържат здрави и във форма.