Преди да използвате обувки за бягане, е важно да прочетете препоръките на производителя и да съобразите обувките с вида дейност и повърхността. Неправилният избор, неправилната употреба или липсата на редовни проверки за поддръжка на обувките могат да доведат до нараняване, намален комфорт при бягане и ускорено износване на продукта. Рискове и опасности, свързани с употребата на обувки за бягане 1. рискове, свързани с избора на неподходящ модел и размер, 2. рискове, произтичащи от недостатъчно омекотяване и поддръжка на стъпалото, 3. рискове, свързани с употреба върху различни повърхности, 4. рискове, произтичащи от липсата на редовна проверка на състоянието на обувките, 5. опасности, произтичащи от неправилна употреба. За да се сведе до минимум рискът от нараняване и да се осигури комфорт при бягане, е важно да се изберат подходящи обувки за повърхността и стила на бягане, да се проверява редовно състоянието им и да се спазват правилата за поддръжка. Отговорното използване на обувките за бягане ви позволява да избегнете здравословни проблеми и да получите пълно удовлетворение от тренировките си.