TREXO Kettlebell VKB04 4 кг

Гиричката от марката TREXO с тегло 4 кг е универсално оборудване, което ще намери приложение както в професионалните фитнес зали, така и в тези, които се създават у дома. Тежестта е изработена от висококачествен чугун. Това е гаранция както за висока сила, така и за подходящ баланс. Слой от винил с подходяща дебелина предпазва тежестта от корозия и механични повреди, допълнително намалява шума и предотвратява надраскването на пода. Гиричката ви дава много възможности за тренировки в домашни условия. С нейна помощ можете да тренирате почти всички мускулни зони, особено краката, седалището и ръцете. Ще подобрите координацията и физическата си форма, а правилно структурираният тренировъчен план ще ви помогне да намалите телесните мазнини.

Упражненията с тежести не изискват специални умения. Всичко, което трябва да направите, е да изберете подходящата тежест според възможностите си и да се съсредоточите върху техниката на упражненията. Този инструмент ще бъде оценен както от начинаещи, така и от по-опитни потребители. Предимството на тежестите е възможността да се изпълняват различни видове упражнения . Можете да започнете с мъртва тяга, а след това да преминете към усвояване на суинга, който представлява двуръкохватков преден суинг. След като техниката бъде овладяна, може да се извърши почистване. Това е упражнение с една ръка, подобно на суинга, като разликата е, че сгъвате ръката си на височината на гърдите и придърпвате гирата към тялото си. Благодарение на наличието на тежести с различно тегло можете лесно да съставите комплект, който ще ви позволи да тренирате функционално. Ще можете да постигнете целите на тренировката си чрез постепенно увеличаване на натоварването.