Теглилка TREXO VKB08 8 кг

8-килограмовата гира на марката TREXO е универсално оборудване, което ще работи добре както в домашната фитнес зала, така и в професионален фитнес или кросфит клуб. Благодарение на своята универсалност тя е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали потребители. Тежестите са изработени от висококачествен чугун . Това е гаранция както за висока сила, така и за подходящ баланс . Слой от винил с подходяща дебелина предпазва тежестите от корозия и механични повреди, като освен това намалява шума и предотвратява надраскването на пода. Гиричката предлага много възможности за тренировки в домашни условия. С нейна помощ можете да работите върху почти всички мускулни зони, особено върху краката, седалището и ръцете. Ще подобрите координацията и физическата си форма, а правилно подреденият тренировъчен план ще ви помогне да намалите телесните мазнини.

Упражненията с тежести не изискват специални умения. Всичко, което трябва да направите, е да изберете подходящата тежест според възможностите си и да се съсредоточите върху техниката на упражненията. Този инструмент ще бъде оценен както от начинаещи, така и от по-опитни потребители. Предимство е и възможността да изпълнявате различни видове упражнения . Можете да започнете с мъртва тяга, а след това да преминете към изучаване на суинга, който представлява двуръкохватков преден суинг. След като техниката бъде овладяна, може да се извърши почистване. Това е упражнение с една ръка, подобно на суинга, като разликата е, че сгъвате ръката си на височината на гърдите и придърпвате гирата към тялото си. Благодарение на наличието на тежести с различно тегло можете лесно да съставите комплект, който ще ви позволи да тренирате функционално. Ще можете да постигнете целите на тренировката си чрез постепенно увеличаване на натоварването.