Достатъчната хидратация е от решаващо значение за правилното функциониране на организма. Изотоничната напитка осигурява необходимите електролити и въглехидрати за попълване на енергийните резерви. Сърцето, нервната система и мускулите могат да работят правилно, което има положителен ефект върху подобряването на резултатите.

Изотоничната напитка отговаря за възстановяването на електролитите и въглехидратите, загубени с потта по време на тренировка, които са от съществено значение за правилното функциониране. По този начин се избягва опасната дехидратация и отслабването на организма.

Изотоничната напитка съдържа правилното съотношение на допълнителни вещества спрямо водата, което улеснява и ускорява усвояването ѝ в тънките черва. По този начин ще осигурите подходяща хидратация на организма по време на интензивни тренировки.