Комплект за масаж TREXO TRX-MST030 малък черен/розов (TRX-MST030-PN)

Малкият комплект за масаж на TREXO се състои от шафт, топка и двойна топка, като предлага цялостно решение за самостоятелен масаж и възстановяване на мускулите. Благодарение на своята гъвкавост и компактен размер този комплект позволява ефективно да се масажира цялото тяло, както за начинаещи, така и за средно напреднали потребители.

Масажният комплект TREXO е идеален за спортисти, физически активни хора, седящи работници и такива, които се подлагат на рехабилитация. Универсалността му го прави подходящ както за начинаещи, така и за по-напреднали ползватели. Благодарение на различните инструменти в комплекта всеки ще намери подходящия начин да се отпусне и да регенерира мускулите си.

Редовната употреба на комплекта TREXO носи многобройни ползи. Той спомага за намаляване на мускулното напрежение,подобряване на кръвообращението и храненето на тъканите. Комплектът подпомага възстановяването след интензивни физически упражнения и намалява болката и дискомфорта, свързани с мускулното напрежение. Освен това масажът с ролера и топките TREXO подобрява гъвкавостта на мускулите и обхвата на движенията, което се изразява в по-добра подвижност и общо благополучие.

Всички компоненти на комплекта TREXO са изработениот висококачествена пяна EPP. Този материал се характеризира с висока издръжливост,ниско тегло и лесно почистване. Пенопластът EPP е устойчив на механични повреди, което гарантира дълготрайна употреба дори при интензивно използване. Това прави комплекта TREXO не само ефективен, но и хигиеничен и лесен за поддържане.

Гладката повърхност на ролката и топките TREXO осигурява комфорт по време на масажа, като същевременно позволява ефективно въздействие върху мускулите. Гладкостта на инструментите е особено полезна дза хора с чувствителна кожа, които могат да изпитат дискомфорт при използването на инструменти с по-изпъкнала текстура. Благодарение на гладката повърхност масажът е равномерен и нежен, което повишава неговата ефективност.

Комплектът TREXO се характеризира ссредна твърдост, оценена на 51 по скалата на Шор. Тази твърдост е идеална за осигуряване на адекватен натиск върху мускулите, което позволява ефективно освобождаване на напрежението без прекомерен дискомфорт. Средната твърдост прави комплекта универсален и подходящ както за начинаещи, така и за по-напреднали потребители.

Примери за упражнения

• Масаж на гърба с валяк: Легнете на пода и поставете валяка под гърба си. Бавно движете тялото си нагоре-надолу, като масажирате мускулите по протежение на гръбначния стълб. Това упражнение помага за отпускане на параспиналните мускули и намаляване на напрежението в долната и горната част на гърба.

• Масаж на тригерни точки с топка: Седнете на пода и поставете топката под желана точка на тялото, например под стъпалото или предмишницата. Нежно оказвайте натиск и правете малки кръгови движения, за да отпуснете стегнатите тригерни точки.

• Масаж на шията и гръбначния стълб с дуобол: Застанете срещу стената и поставете дуобол между врата и стената. Движете се нагоре-надолу, като масажирате мускулите по протежение на гръбначния стълб. Това упражнение е особено полезно за тези, които се борят с мускулното напрежение и мигренозните болки.