Като използвате удобно облекло по време на тренировка, можете да повишите ефективността си. Една от причините за добрия комфорт е конструкцията на гамашите с плоски шевове. Това осигурява високо ниво на защита срещу ожулвания, които могат да възникнат по време на дълго бягане.

Легените се характеризират с добро прилягане към силуета, по време на бягане те се държат като втора кожа, не се хлъзгат и не се свличат в глезените. Изборът на прилепнала по фигурата дреха увеличава комфорта, тъй като не ограничава движенията, отвежда по-добре влагата и не се трие.