Неподходящото използване на оборудването може да доведе до наранявания, претоварване и други здравословни проблеми. Винаги помнете да приспособявате колана правилно към тялото си и да бъдете внимателни, когато тренирате. РИСКОВЕ И ОПАСНОСТИ ПРИ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА КУЛТУРНИЯ КОЛАН 1. опасности от неправилно прилягане на колана, 2. опасности от използване на колана без подходяща подготовка, 3. рискове от прекомерно доверие в колана, 4. опасности от неопитни хора, които използват колана неправилно, 5. рискове от повреда на колана. Пренебрегването на предпазните мерки и използването на колана без подходяща подготовка може да увеличи риска от нараняване, а също така да повлияе негативно на ефективността на обучението.