Подвижната дръжка работи в синхрон с потребителя при бутане, теглене и странични движения. Движението по подвижната релса засилва ангажирането на дълбоките мускули и подобрява равновесието. Конструкцията позволява по-реалистично възпроизвеждане на тренировката с шейна, извършвана на открито.

Фиксираната позиция на дръжката повишава стабилността по време на упражнения със съпротивление и позволява да се съсредоточите върху генерирането на сила. Това решение е подходящо за бутане, дърпане и движения, изпълнявани в различни посоки. Стабилната опора улеснява контролирането на позицията при интензивна тренировка.

Обратната посока на движение на лентата позволява контролирано движение назад, без да е необходимо да променяте позицията си спрямо уреда. Ниската, ограничена скорост спомага за по-безопасно контролиране на движението. Възможността за регулиране на наклона позволява допълнително да променяте нивото на трудност и начина, по който се натоварват долните части на тялото.