Блокчета за йога

Глезенът за йога е много лек и удобен инструмент, който улеснява изпълнението на упражненията върху постелката. Освен това предотвратява наранявания в резултат на претоварване и разтягане на мускулите, поради което е полезен за начинаещи. Глезенът ви помага да научите отделните пози, или асани. Той осигурява опора при заемане на легнала, изправена или седяща поза. Той също така помага за моделиране на стойката и разтягане на тялото, като същевременно укрепва мускулите.

На пазара се предлагат дървени кубчета за йога, коркови кубчета за йога и най-често кубчета за йога от пяна. Дървените предложения обикновено са най-тежките, което не се харесва на всеки поради техните характеристики, но в същото време те осигуряват отлична стабилност. Те се произвеждат от бук, бор или дъб. Корковите кубчета са леки модели и се отличават със своята стабилност по време на упражнения. От друга страна, кубчетата от пяна не оказват натиск, удобни са за употреба и са устойчиви на деформация. Най-универсалният и популярен избор за упражнения в изправено, седнало положение и усукване.

Когато става въпрос за размерите на куба за йога, всичко зависи от модела и производителя, който сте избрали. Те се различават една от друга и трябва да се регулират в зависимост от вашите нужди и комфорт по време на тренировка. Обикновено те са дълги 21-23 см и широки около 11-13 см.

Йога глезените са популярни сред начинаещите и по-опитните, които искат да разнообразят тренировките си. Те се използват за опора при изпълнение на упражнения и индивидуални пози. При избора на правилния модел си струва да се ръководите от материала на конструкцията, където най-универсалните продукти са проектирани от пяна или корк. Дървените обикновено са много по-тежки и не са много удобни за използване. Кубът за йога трябва да осигурява стабилност и да позволява пренасяне на тежестта, което е възможно благодарение на правилния дизайн - дори стени или прави ъгли. Освен това обърнете внимание на теглото на продукта, което трябва да бъде съобразено със собствените ви предпочитания. Ако искате лек модел, най-добрата опция е кубче от пяна или корк.

Освен това кубовете за йога се различават не само по материала, от който са изработени, или по размерите си, но и по цветовете си. Това не се отразява на свойствата и употребата на продукта, а позволява той да бъде адаптиран към индивидуалните вкусове на практикуващия. 

В асортимента на магазин Sportano.bg ще намерите висококачествени кубове за йога, изработени от пяна, дърво или корк, така че можете да изберете подходящия модел, който да отговаря на вашите нужди. Ще ви предложим продукти на известни марки като JadeYoga, Spokey, Joy in me, TREXO, Yoga Design Lab, Gaiam или Schildkröt в различни размери и цветови варианти. Благодарение на йога глезена ще укрепите мускулите си, ще подобрите стабилността си и ще можете да изпълнявате правилно отделните движения и позиции на постелката.