Обувки за бягане

Когато избирате правилния модел обувки за бягане, вземете предвид мястото и повърхността, върху която ще изминавате километри. Сред видовете обувки ще откриете обувки за бягане на пътека. Те се избират от тези, които предпочитат да се движат извън пътя по трудни повърхности. В този случай моделът на обувката трябва да гарантира перфектно сцепление и същевременно да е устойчив на механични повреди, като предпазва краката на бегача. Обувките за офроуд трябва да се характеризират с водоустойчивост, така че при промяна на времето обувките да остават сухи и да изпълняват предназначението си.  

Обувките за бягане Tarmac, от друга страна, са малко по-различен тип, който се отличава с плосък протектор и отлично омекотяване. Омекотяването на обувките за пътеки не е толкова важно, колкото при обувките за бягане на асфалт. Обувките за бягане по равен терен трябва да предпазват стъпалата и глезените от удар и нараняване. Меката възглавница предотвратява натоварването на стъпалата и не е необходимо протекторът да е дебел.  

Обувките за планинско бягане, известни още като обувки за пътеки, също са популярен модел обувки. Предназначени са за бягане по пътеки, неравен терен и са снабдени със специални разделители. Освен това обувките трябва да имат подходяща вентилация за комфорт и да са с подходяща височина на падане (разликата между височината на петата и пръстите, която влияе на омекотяването).

Ако решите да бъдете активни през по-студените сезони, обувките за бягане за зимата са предимно модели, изработени от устойчиви на дъжд, сняг и влага материали. Често са снабдени с мембрани, които гарантират топлинен комфорт. Когато избирате такива обувки, е важно да вземете предвид подметката и нейното сцепление със земята, както и омекотяването ѝ.  

Добрите обувки за бягане не са свързани само с марката, цената или външния вид, а преди всичко с правилните технически характеристики. Когато избирате, обърнете внимание на вида на подметката и пригодността на модела за терена, по който се бяга - в планината, на неравен терен или на асфалт. Правилната обувка влияе на комфорта и безопасността, затова е важно да има омекотяване, както и подходящ размер. Подберете обувките си за бягане, като определите типа на стъпалото си - неутрално, с изпъкнало и с изпъкнало стъпало. Ако искате да определите този параметър, добре е да намокрите крака си и да го отпечатате върху лист хартия. Отпечатък на стъпало без вдлъбнатина от вътрешната страна е пронаирано стъпало. Ако можете да видите отпечатъка на петата и предната част на стъпалото с лек контур от външната страна, значи става въпрос за супинация на стъпалото. От друга страна, неутралното стъпало оставя отпечатък с вдлъбнатина и комбинация от петата и предната част на стъпалото.  

Обувките за бягане за начинаещи трябва да имат добра омекотяваща сила, за да се намалят до минимум нараняванията и травмите, особено в началото, когато бегачът все още не е усвоил правилната техника. Омекотяването е от съществено значение и за хората с наднормено тегло или за тези, които се връщат към бягането след дълга почивка. Олекотената пяна или специална система облекчава опорно-двигателния апарат, когато стъпалата попаднат на неравен и твърд терен. Обувките, които са съобразени с терена, влияят на комфорта и безопасността на терена. Основата е подходящо подбраният материал на горната част - дишащ и ефективно отвеждащ влагата, за да запази краката сухи по време на тренировка.  

Когато избирате дамска обувка за бягане, си струва да разгледате използваните технологии и решения, които влияят на комфорта и безопасността. Ако търсите подходящия модел, изберете обувките за бягане на PUMA. Снабдени са със стелка SoftFoam+, която се характеризира с комфорт и омекотяване на стъпката. Гумената подметка със зони осигурява сцепление, независимо от условията. От друга страна, дамската обувка за бягане на Salomon разполага със стабилна система за връзване Quicklace™, както и с подметка Water Contagrip®, предназначена за бягане по различни повърхности.  

В Sportano предлагаме дамски обувки за бягане от марки като ON, Vibram или HOKA ONE ONE. Със сигурност ще намерите модел, който да отговаря на вашите нужди и на вида дейност, която обичате.  

Мъжките обувки за бягане са много по-обемисти и с по-големи размери от продуктите, предназначени за жени. Ако търсите мъжки модел, изберете обувки за бягане от марката ON, които са оборудвани с технологията Speedboard™. Това е специална стелка, разположена в средната част на подметката, която ви осигурява още по-голяма скорост и комфорт при огъване и движение. От друга страна, системата CloudTec® представлява използването на гумени профили, които осигуряват отлично омекотяване и мекота по време на бягане. Когато избирате обувки от марката HOKA ONE ONE, получавате обувки с дизайн Active Foot Frame, който увеличава стабилността на петата за по-уверено стъпване при бягане по неравен терен.  

В нашия спортен магазин ще получите обувки от много изпитани марки, включително мъжки обувки за бягане от Salomon или Vibram.

Детските обувки за бягане трябва да са съобразени с конкретния вид физическа активност и с повърхността, върху която детето възнамерява да бяга. Адекватното омекотяване е от съществено значение, за да се гарантира, че кракът е добре позициониран в обувката по време на динамични движения. Детските обувки за бягане трябва да имат и подходящо сцепление с терена, а водоустойчивите свойства са допълнителен бонус. Това позволява на малкото дете да се движи в обувките, независимо от преобладаващите условия. Освен това пяната във вътрешността на обувката и подсилванията на пръстите ще насърчат и повлияят на комфорта на детето.  

Когато правите покупка, си струва да обърнете внимание на дизайна на обувките. Обувките за бягане за момичета обикновено са модели в неонови или пастелни цветове, докато обувките за бягане за момчета се отличават с приглушени цветове. Цветовите варианти на обувките означават, че детето ще се наслаждава на носенето им.

Добрите обувки за бягане са преди всичко подходящи за размера на стъпалото. В сравнение с класическите обувки те трябва да са малко по-големи. Пръстите на краката в обувките за бягане трябва да имат възможност да се движат, но в същото време стъпалото не трябва да се движи. Изборът на по-голям размер е свързан с усещането за комфорт, особено ако краката ви леко се подуват при бягане. Преди да изберете обувки, внимателно измерете дължината на стъпалото си с шивашки метър или линийка и я сравнете с таблиците с размери, които производителите обикновено включват към моделите обувки. Когато мерите, обуйте и чорапите си - те ще ви придружават, когато тичате, и ще повлияят на пространството в избраната кройка.  

В асортимента на спортен магазин Sportano.bg ще намерите висококачествени обувки за бягане от марки като Salomon, Vibram, ON, HOKA ONE ONE или PUMA. Обувките, предлагани в нашата гама, са предназначени за бягане на открито, по асфалтови повърхности, по време на офроуд екскурзии и преходи или дори за любителско ходене. Имаме обувки за бягане на асфалт, за бягане извън пътя, за детско бягане, както и модели за мъже и жени. Ако не знаете кой модел да изберете, нашето обслужване на клиенти ще ви помогне да намерите подходящия продукт.