{"id":421,"date":"2022-12-27T09:31:10","date_gmt":"2022-12-27T09:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%b4%d1%8a%d0%bb%d0%b6%d0%b8%d0%bd\/"},"modified":"2022-12-27T09:34:49","modified_gmt":"2022-12-27T09:34:49","slug":"d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 &#8211; \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u044f \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0438 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430?<\/strong><\/p>\n<h2>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 &#8211; \u0437\u0430\u0449\u043e \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430?<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u044a\u0448\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0435 \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043a\u044a\u0441\u0438 \u0441\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043b\u0443\u0433\u0430, \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0441\u043a\u0438. \u0418 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0432\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440 \u0438\u0441\u043a\u0430\/\u043c\u043e\u0436\u0435. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0432\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u0444\u0440\u0438\u0439\u0440\u0430\u0439\u0434, \u0444\u0440\u0438\u0439\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b, \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442.\u043d.) \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0440\u0430\u0441\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0431\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" src=\"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb5ee9d9e.png\" alt=\"\" width=\"816\" height=\"426\"><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430?<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/p>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e (\u043d\u0430\u0434 1,55 \u043c), \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0436\u043a\u043e (\u0441 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043d\u0430\u0434 45 \u043a\u0433) \u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438;<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u044a\u0441\u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0434\u0438\u0447\u043a\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"parent-of-p\">\n<li>\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e-\u0442\u0435\u0436\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" src=\"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb60637b4.png\" alt=\"\" width=\"816\" height=\"426\"><\/p>\n<h3>\u0414\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0442\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e. \u0414\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e? \u0414\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u043c\u0443 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044a\u043a \u0440\u0430\u0434\u0438\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0417\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 &#8211; \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u043b\u043e\u043c \u0441\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0430\u043d\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0440\u0430\u0434\u0438\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441 5 \u0441\u043c \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 (\u0430\u043a\u043e \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e-\u0442\u0435\u0436\u044a\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043d).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" src=\"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb621d321.png\" alt=\"\" width=\"816\" height=\"426\"><\/p>\n<h3>\u0414\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430, \u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438 \u043f\u044a\u0442, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0418 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438, \u0434\u044a\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<h4>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f?<\/h4>\n<p>\u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0410\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u0434\u0435\u043d \u0440\u044a\u0441\u0442, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438\u044f \u0440\u044a\u0441\u0442. \u0410\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0440\u044a\u0441\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" src=\"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb6371c4d.png\" alt=\"\" width=\"816\" height=\"426\"><\/p>\n<h3>\u0414\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 3-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043a\u0438 (\u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0443\u043f\u044f\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430). \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e, \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0448\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e. \u0417\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 3-5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0443\u043f\u044f\u0442 \u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0438\u0448\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u0442.\u0435. \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430 60-80 \u0441\u043c. \u0417\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 6-7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (\u0440\u044a\u0441\u0442 120-130 \u0441\u043c), \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0434\u044a\u0441\u043a\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0410\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0435\u0437\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b \u0441 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430. \u0417\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e &#8211; \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c. \u0421\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0439\u043d\u0435\u0439\u0434\u0436\u044a\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440\u0438, \u0442.\u0435. \u0441 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0441\u043c \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0439\u043d\u0435\u0439\u0434\u0436\u044a\u0440\u0438 \u0438 \u0441 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u0441\u043c \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u0438 \u0437\u0430 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" src=\"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb646e0fb.png\" alt=\"\" width=\"816\" height=\"426\"><\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 &#8211; \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0449\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430?<\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u0432\u0438\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0421\u043a\u0438\u0442\u0435 Allround (\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0441\u0442\u0430) \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0430 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430. \u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0441\u043a\u0438 All Mountain \u0441\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u043f\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0436\u044a\u043a \u0441\u043d\u044f\u0433.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440. \u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0421\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e Freeride. \u0422\u0443\u043a \u0441\u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u044f\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438. \u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d <strong>Sportano.bg<\/strong> \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/sportano.bg\/ski-turing\/ski-za-ski-turing\/detski-ski-za-ski-turing\"><u>\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438<\/u><\/a> \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 &#8211; \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438 1-2 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 &#8222;\u0441\u0432\u0440\u044a\u0445\u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0435\u043d&#8220; \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043c\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438, \u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u044f \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440. \u0418\u0437\u0431\u043e\u0440\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440. \u0441\u043b\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0444\u0440\u0438\u0439\u0440\u0430\u0439\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f) \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0434\u044a\u0441\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u043b\u043e\u0448\u043e, \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043a\u0438, \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435. \u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u044f \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zimni-sportovie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435? - sportano.bg<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d\u0435tski-ski-kak-da-izb\u0435ra-vida-i-dalzhin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435? - sportano.bg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u044f \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d\u0435tski-ski-kak-da-izb\u0435ra-vida-i-dalzhin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"sportano.bg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-27T09:31:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-27T09:34:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb661db92.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435? - sportano.bg","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d\u0435tski-ski-kak-da-izb\u0435ra-vida-i-dalzhin\/","og_locale":"bg_BG","og_type":"article","og_title":"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435? - sportano.bg","og_description":"\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u044f \u0441\u043a\u0438\u043e\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d\u0435tski-ski-kak-da-izb\u0435ra-vida-i-dalzhin\/","og_site_name":"sportano.bg","article_published_time":"2022-12-27T09:31:10+00:00","article_modified_time":"2022-12-27T09:34:49+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb661db92.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Sylwia Stwora-Petela","Est. reading time":"9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/","url":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/","name":"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435? - sportano.bg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb661db92.png","datePublished":"2022-12-27T09:31:10+00:00","dateModified":"2022-12-27T09:34:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/#\/schema\/person\/b81c9c446cb70bb07f97dd6476909fe0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"bg-BG","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb661db92.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/gdi-63aabb661db92.png","width":816,"height":426,"caption":"\u041c\u043e\u043c\u0447\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u043e\u0430\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u044f\u0433 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/d%d0%b5tski-ski-kak-da-izb%d0%b5ra-vida-i-dalzhin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0438 &#8211; \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/","name":"sportano.bg","description":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u043d \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"bg-BG"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/#\/schema\/person\/b81c9c446cb70bb07f97dd6476909fe0","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/aa4753c7df040a9a64e15d5488156cbd.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/aa4753c7df040a9a64e15d5488156cbd.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions\/437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}